• iconaPW BUĆKO Krzysztof Bućko, ul. Konopnickiej 14/8 66-100 Sulechców, NIP 9730701530
  • iconasklep@schudnijpociazy.pl
  • icona Darmowa dostawa od 500 zł
  • icona30 dniowa gwarancja zwrotu

Nie musisz wybierać: Dziecko czy Ty. Wybierz zdrowie dla Was obu!
👶
💪 Witamy na SchudnijPoCiazy.pl – Twoim miejscu na nowy, zdrowy start po porodzie! Schudnij Po Ciąży to wyjątkowy sklep internetowy oraz blog stworzony z myślą o mamach, które chcą wrócić do formy po narodzinach dziecka – bez presji, bez głodówek, za to z troską o zdrowie, dobre samopoczucie i równowagę.

Znajdziesz u nas:
🥗 Sprawdzone suplementy diety – w tym renomowane produkty Herbalife, które wspierają metabolizm, regenerację i kontrolę apetytu,
🧴
Kosmetyki poprawiające kondycję skóry i pomagające w walce z rozstępami oraz cellulitem,
🏋️‍♀️
Produkty okołotreningowe – od shake’ów białkowych po regeneracyjne formuły,
🎯
Akcesoria do domowego treningu, które ułatwią aktywność fizyczną nawet przy napiętym grafiku młodej mamy. Naszą misją jest nie tylko sprzedaż – ale realne wsparcie kobiet po porodzie.

Na blogu dzielimy się:
🍽️ praktycznymi wskazówkami dietetycznymi,
🤸‍♀️
planami ćwiczeń dostosowanymi do różnych etapów połogu,
💬 motywacją i poradami od ekspertki FitAni – trenerki i dietetyczki, która sama jest mamą i doskonale zna wyzwania, jakie stoją przed Tobą.
✨ Zadbaj o siebie – nie dla sylwetki, ale dla zdrowia i pewności siebie. Z nami odzyskasz energię, dobre samopoczucie i formę, w swoim tempie – naturalnie i bezpiecznie. Bądź FIT po porodzie – z SchudnijPoCiazy.pl!

Szczególny nacisk kładziemy na:
dieta po ciąży, odchudzanie po porodzie, suplementy - jako regeneracja organizmu po przebytej ciąży, koktaile dietetyczne, trening po porodzie, kosmetyki wspierające skórę po ciąży i inne pozostałe kategorie związane z odpowiednimi praktykami po przebytej ciąży.

KUPONY PROMOCYJNE !Nie musisz wybierać: Dziecko czy Ty. Wybierz zdrowie dla Was obu!

Skorzystaj z naszych kuponów rabatowych już teraz ! Jeśli jesteś naszym nowym klientem dostajesz 5% zniżki na pierwsze zakupy !

Dodatkowo powyżej kwoty 500 PLN dostajesz darmowa dostawę od: Sklep Schudnij Po Ciąży

Wasza FitAnia

Diet&FitTrener

Promocje
Koktajl Herbalife
Koktajl Herbalife

174,00 zł

Cena regularna: 189,00 zł

Najniższa cena: 189,00 zł
szt.
Zestaw śniadaniowy Herbalife FIT BREAKFAST
Zestaw śniadaniowy Herbalife FIT BREAKFAST

425,00 zł

Cena regularna: 494,00 zł

Najniższa cena: 494,00 zł
szt.
Zestaw koktajli odżywczych 780g  HIT CENA!
Zestaw koktajli odżywczych 780g HIT CENA!

399,99 zł

Cena regularna: 450,00 zł

Najniższa cena: 450,00 zł
szt.
Szybkie i zdrowe przekąski – fit pomysły na każdy dzień 0
Szybkie i zdrowe przekąski – fit pomysły na każdy dzień

Zdrowe przekąski jako źródło szybkiego zastrzyku energii

Szukasz szybkich i zdrowych przekąsek? Ten artykuł to Twoje najlepsze fit pomysły na każdy dzień! Dowiedz się, dlaczego białko, błonnik i zdrowe tłuszcze są kluczowe dla Twojej diety. Poznaj konkretne propozycje na przekąski do pracy i w domu, w tym koktajle, orzechy, owoce i warzywa. Naucz się, jak skutecznie utrzymać energię i wagę, wybierając zdrowe alternatywy dla słodyczy. Zacznij dbać o siebie smacznie, efektywnie i świadomie. Sprawdź, jak prosto wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do codziennego życia!

czytaj całość »
Prawidłowe śniadanie – energia na cały dzień! ☀️ 0
Prawidłowe śniadanie – energia na cały dzień! ☀️

Śniadanie dla energii i zdrowia: Klucz do stabilnego cukru i metabolizmu

Zbilansowane śniadanie to podstawa. Dostarcza energii, stabilizuje poziom cukru we krwi i wspiera metabolizm. Unikaj prostych węglowodanów. Idealne śniadanie to białko, błonnik, zdrowe tłuszcze i witaminy. Herbalife oferuje koktajl Formula 1, aloes i herbatkę ziołową dla szybkiego i pożywnego startu dnia. To wsparcie dla trawienia, kontroli wagi i koncentracji. Zacznij dzień zdrowo!

czytaj całość »
Motywacja i długotrwałe efekty – Jak nie poddawać się w odchudzaniu? 0
Motywacja i długotrwałe efekty – Jak nie poddawać się w odchudzaniu?

„Nowa Ty po ciąży – zacznij z nami już dziś!”

Autor: FitAnia – Diet&FitTrener dla schudnijpociązy.pl

Odchudzanie po ciąży to jedno z największych wyzwań, przed jakimi stają kobiety.

Ciało się zmieniło, priorytety się zmieniły, a czasu jest jak na lekarstwo.

Ale Ty wciąż jesteś ważna – Twoje zdrowie, samopoczucie i energia mają znaczenie.

Jak więc znaleźć motywację i – co ważniejsze – utrzymać ją, by osiągnąć długotrwałe efekty?

czytaj całość »
Nie musisz wybierać: Dziecko czy Ty. Wybierz zdrowie dla Was obu! 0
Nie musisz wybierać: Dziecko czy Ty. Wybierz zdrowie dla Was obu!

Jak znaleźć czas na zdrowy styl życia przy małym dziecku?

Fit porady od mamy dla mam!

"Mamo, mamo! Gdzie moje skarpetki?!" — a Ty właśnie kończysz pić zimną kawę sprzed dwóch dni i zastanawiasz się, czy dziś zjesz coś więcej niż resztki po dziecku. Brzmi znajomo? To czytaj dalej!"

Zapraszam do artykuły, 

Wasza FitAnia

Diet&FitTrener

czytaj całość »
Szybkie i zdrowe posiłki dla mam – proste przepisy, które przygotujesz w kilka minut 0
Szybkie i zdrowe posiłki dla mam – proste przepisy, które przygotujesz w kilka minut

Bycie mamą to jedno z najbardziej wymagających zajęć na świecie.

Zwłaszcza po ciąży, kiedy chcesz wrócić do formy i jednocześnie zapewnić sobie zdrowe, odżywcze posiłki, liczy się każda minuta.

Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie listę szybkich i zdrowych dań, które możesz przygotować w mgnieniu oka.

Są proste, pełne wartości odżywczych i idealnie wpisują się w zdrowy styl życia.

czytaj całość »
Motywacja na dalszą drogę – jak utrzymać efekty, budować nawyki żywieniowe na dłużej i czerpać korzyści z Herbalife w życiu codziennym 0
Motywacja na dalszą drogę – jak utrzymać efekty, budować nawyki żywieniowe na dłużej i czerpać korzyści z Herbalife w życiu codziennym

Wiele osób rozpoczyna swoją przygodę ze zmianą stylu życia i poprawą nawyków żywieniowych z ogromnym entuzjazmem.

Pierwsze miesiące przynoszą widoczne efekty – kilogramy spadają, samopoczucie się poprawia, a energia wzrasta. Jednak co dalej?

Jak nie stracić motywacji i zapewnić sobie trwałe rezultaty?

Kluczowym elementem jest stabilizacja i konsekwencja, a w tym procesie doskonale pomaga trener odżywiania

FitAnia Anna Bućko Diet&FitTrener oraz wsparcie produktów Herbalife.

Zapraszam do czytania artykułu:)

czytaj całość »
Historie sukcesu - mamy, które schudły po ciąży z Herbalife 0
Historie sukcesu - mamy, które schudły po ciąży z Herbalife

Jak schudłam po ciąży z Herbalife?

Historie sukcesu

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, ale wiele mam po porodzie boryka się z dodatkowymi kilogramami i szuka skutecznych sposobów na powrót do formy.

Produkty Herbalife stały się wsparciem dla wielu kobiet w ich drodze do szczupłej sylwetki.

Oto historie kilku mam, które dzięki zdrowym nawykom i wsparciu Herbalife osiągnęły swój cel!

czytaj całość »
Ćwiczenia z dzieckiem - jak być aktywną mamą? 0
Ćwiczenia z dzieckiem - jak być aktywną mamą?

Bycie aktywną mamą to nie tylko dbanie o własną kondycję fizyczną, ale także wspaniała okazja do spędzenia czasu z dzieckiem.

Łączenie zabawy z aktywnością fizyczną przynosi korzyści zarówno dla mamy, jak i dla malucha.

W artykule przedstawię praktyczne pomysły na wspólne ćwiczenia oraz podpowiem, jak efektywnie połączyć ruch z zabawą.

Miłego czytania:)

czytaj całość »
Regeneracja i sen - niedoceniony element odchudzania. 0
Regeneracja i sen - niedoceniony element odchudzania.

Jak zadbać o sen i regenerację oraz jakie produkty Herbalife mogą wspierać energię w ciągu dnia.

Sen i regeneracja to często pomijane elementy zdrowego stylu życia i skutecznego odchudzania.

W pogoni za wymarzoną sylwetką koncentrujemy się głównie na diecie i aktywności fizycznej, zapominając o tym, jak kluczowy wpływ na naszą masę ciała ma odpowiednia ilość snu i regeneracji.

W tym artykule dowiesz się, dlaczego sen jest tak ważny w procesie odchudzania oraz jak dbać o jego jakość.

Poznasz również produkty Herbalife, które mogą wspierać energię w ciągu dnia, takie jak napój ziołowy (tzw. herbatka mocy), Night Mode oraz Niteworks.

Zapraszam do lektury 

Wasza FitAnia:)

czytaj całość »
Jak bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej po ciąży? 0
Jak bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej po ciąży?

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety, ale po porodzie wiele mam marzy o powrocie do formy sprzed ciąży.

Ważne jest jednak, aby robić to bezpiecznie i z rozwagą.

W tym artykule podpowiem, jak rozpocząć aktywność fizyczną po ciąży, jakie ćwiczenia są najbezpieczniejsze oraz jak wspierać zdrowy styl życia odpowiednią suplementacją, m.in. z wykorzystaniem produktów Herbalife.

Zapraszam do lektury:)

czytaj całość »
Koktajle Herbalife vs. Zwykłe Posiłki – Co Wybrać i Kiedy? 0
Koktajle Herbalife vs. Zwykłe Posiłki – Co Wybrać i Kiedy?

Zdrowe odżywianie to klucz do dobrego samopoczucia, energii i sprawnego funkcjonowania organizmu.

W ostatnich latach coraz więcej osób zastanawia się nad zastępowaniem tradycyjnych posiłków gotowymi produktami, takimi jak koktajle Herbalife.

Czy rzeczywiście są one dobrą alternatywą dla pełnowartościowego jedzenia?

Kiedy warto po nie sięgnąć, a kiedy lepiej trzymać się klasycznej diety?

Odpowiem na te pytania w tym artykule.

czytaj całość »
Głębsza Wiedza o Odżywianiu: Makroskładniki Kluczowe dla Mam po Ciąży 0
Głębsza Wiedza o Odżywianiu: Makroskładniki Kluczowe dla Mam po Ciąży

Makroskładniki – Kluczowe Elementy dla Mam po Ciąży i nie tylko dla Mam!!!

Zdrowe odżywianie po ciąży to nie tylko kwestia szybkiego powrotu do formy, ale przede wszystkim regeneracji organizmu i zapewnienia odpowiedniego poziomu energii.

Kluczową rolę w tym procesie odgrywają makroskładniki – białka, tłuszcze i węglowodany.

Każdy z nich pełni istotne funkcje wspierające zdrowie kobiety po porodzie, a także jej możliwości laktacyjne.

Zapraszam do przeczytania mojego artykułu:) 

Daj znać w komentarzu, czy był przydatny dla Ciebie...

czytaj całość »
Pułapki związane z dietą po ciąży i jak Herbalife może pomóc w ich unikaniu 0
Pułapki związane z dietą po ciąży i jak Herbalife może pomóc w ich unikaniu

Ciąża to okres pełen zmian, nie tylko emocjonalnych, ale także fizycznych, szczególnie w zakresie żywienia.

Po porodzie wiele kobiet stara się odzyskać formę sprzed ciąży, jednak często napotykają pułapki dietetyczne, które utrudniają powrót do zdrowia i dobrego samopoczucia.

W tym artykule przyjrzymy się najczęstszym błędom żywieniowym po ciąży i przedstawimy, jak produkty Herbalife mogą pomóc w ich unikaniu, wspierając zdrowie, odchudzanie i przywracanie formy po ciąży.

Miłego czytania:)

czytaj całość »
Przykładowy dzień z Herbalife – plan posiłków i nawadniania 0
Przykładowy dzień z Herbalife – plan posiłków i nawadniania

Herbalife to znana marka oferująca produkty wspierające zdrowy styl życia i kontrolę masy ciała.

Osoby korzystające z planu żywieniowego Herbalife mogą cieszyć się prostym i efektywnym podejściem do zdrowego odżywiania.

W tym artykule zaprezentuję przykładowy dzień z produktami Herbalife, obejmujący plan posiłków oraz harmonogram nawadniania.

Zadbajmy o zdrowie, energię i samopoczucie każdego dnia!

Miłego czytania:) 

 

czytaj całość »
Jak działa Herbalife na proces odchudzania? 0
Jak działa Herbalife na proces odchudzania?

Po ciąży wiele mam zastanawia się, jak skutecznie powrócić do formy, jednocześnie dbając o codzienne obowiązki i zdrowie.

Herbalife oferuje rozwiązania, które mogą wspomóc w tej drodze, dostarczając produktów wspierających zdrowe odżywianie, zmianę nawyków żywieniowych i redukcję masy ciała.

W artykule przyjrzymy się, jak Herbalife może pomóc w odzyskaniu formy po ciąży i zrównoważonym odchudzaniu.

czytaj całość »
Jak stworzyć rutynę z Herbalife – przykład porannego i wieczornego rytuału 0
Jak stworzyć rutynę z Herbalife – przykład porannego i wieczornego rytuału

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, ale dla wielu młodych mam powrót do formy po ciąży może być wyzwaniem.

Codzienna rutyna oparta na zdrowych nawykach i wspomagana produktami, takimi jak koktajl Herbalife, może znacznie ułatwić osiągnięcie celu.

W tym artykule dowiesz się, jak zaplanować poranny i wieczorny rytuał, aby skutecznie schudnąć po ciąży i poprawić samopoczucie.

czytaj całość »
Pierwsze kroki w drodze do wymarzonej sylwetki po ciąży 0
Pierwsze kroki w drodze do wymarzonej sylwetki po ciąży

Ciąża to czas pełen radości, emocji, ale i wyzwań, szczególnie jeśli chodzi o powrót do formy po porodzie.

Każda mama pragnie czuć się dobrze we własnym ciele i odzyskać energię, która pozwoli jej cieszyć się macierzyństwem.

Wyzwanie to wymaga jednak zarówno motywacji, jak i odpowiedniego przygotowania fizycznego i psychicznego.

W tym artykule podpowiem, jak skutecznie rozpocząć drogę do wymarzonej sylwetki po ciąży, a także jak suplementacja Herbalife może stanowić wsparcie w tym procesie.

Zapraszam do lektury:)

czytaj całość »
Dlaczego zdrowe podejście do odchudzania po ciąży jest ważne? 0
Dlaczego zdrowe podejście do odchudzania po ciąży jest ważne?

Czas po porodzie to niezwykle ważny moment w życiu każdej kobiety.

To okres intensywnych zmian, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych.

Powrót do formy sprzed ciąży może być wyzwaniem, dlatego kluczowe jest podejście, które nie tylko umożliwia utratę zbędnych kilogramów, ale także wspiera zdrowie, energię i samopoczucie.

W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto unikać szybkich diet, jak organizm kobiety zmienia się po porodzie oraz jak Herbalife może pomóc w budowaniu zdrowych nawyków.

czytaj całość »
10 Mitów o Odchudzaniu po Porodzie 0
10 Mitów o Odchudzaniu po Porodzie

10 Mitów o Odchudzaniu po Porodzie: Rozprawiamy się z Powszechnymi Przekonaniami

Po porodzie wiele kobiet zmaga się z wyzwaniem powrotu do formy sprzed ciąży.

W tej drodze często napotykają na różne porady i przekonania, które nie zawsze mają podstawy naukowe.

W tym artykule obalamy 10 najczęściej powtarzanych mitów na temat odchudzania po porodzie, by pomóc Ci podejść do tego tematu z większą świadomością. 

 Schudnij po ciazy - dieta

czytaj całość »
Zdrowe Posiłki Przepisy: Odchudzanie z Produktami Herbalife 0
Zdrowe Posiłki Przepisy: Odchudzanie z Produktami Herbalife

Zdrowe odżywianie podczas odchudzania to nie tylko klucz do osiągnięcia wymarzonej wagi, ale także podstawa dobrego samopoczucia.

Produkty Herbalife, dzięki swojemu wszechstronnemu zastosowaniu, są doskonałym wsparciem w procesie redukcji masy ciała.

Oferują nie tylko wygodę, ale również wartości odżywcze, w tym niezbędne składników mineralnych, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

W tym artykule podzielę się z Wami kilkoma przepisami na smaczne i zdrowe posiłki, takie jak gofry proteinowe, pancakes czy sernik na zimno, które można łatwo przygotować, korzystając z produktów Herbalife.

czytaj całość »
5 Najczęstszych Mitów na Temat Odchudzania po Ciąży – Fakty i Porady 0
5 Najczęstszych Mitów na Temat Odchudzania po Ciąży – Fakty i Porady

Odchudzanie po ciąży to temat, który budzi wiele emocji i często prowadzi do poszukiwania szybkich rozwiązań.

Wokół tego zagadnienia narosło jednak wiele mitów, które mogą wprowadzać w błąd i utrudniać powrót do formy.

W tym artykule przyjrzymy się pięciu najpopularniejszym mitom na temat odchudzania po ciąży i rozwiejemy wszelkie wątpliwości.

Dowiesz się, jak bezpiecznie i skutecznie schudnąć po ciąży, nie narażając swojego zdrowia i samopoczucia.

Zapraszam do przeczytania artykułu:)

czytaj całość »
Powrót do formy po ciąży – co warto wiedzieć? 0
Powrót do formy po ciąży – co warto wiedzieć?

Ciąża to czas niezwykłych zmian w życiu każdej kobiety.

Choć wiele z tych zmian jest pięknych i ekscytujących, powrót do formy po porodzie może być dla wielu mam wyzwaniem.

Jak wygląda proces odzyskiwania formy fizycznej i co warto wiedzieć, aby przejść przez niego w zdrowy i świadomy sposób?

Poniżej przedstawiamy kilka kluczowych informacji i wskazówek dotyczących tego tematu.

czytaj całość »
Tłuszcz trzewny – cichy przeciwnik zdrowia i smukłej sylwetki 0
Tłuszcz trzewny – cichy przeciwnik zdrowia i smukłej sylwetki

Tłuszcz trzewny – cichy przeciwnik zdrowia i smukłej sylwetki

Tłuszcz trzewny, inaczej nazywany wisceralnym, to rodzaj tkanki tłuszczowej, który odkłada się głęboko wokół narządów wewnętrznych w jamie brzusznej, m.in. w okolicach wątroby, trzustki i jelit. Choć nie zawsze widoczny na zewnątrz, nadmiar tłuszczu trzewnego jest związany z wieloma problemami zdrowotnymi, w tym ze zwiększonym ryzykiem chorób serca, cukrzycy typu 2, a także problemami metabolicznymi. Zmaganie się z tłuszczem trzewnym to nie tylko kwestia wyglądu – redukcja jego nadmiaru ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

czytaj całość »
Jak szybko dojść do siebie po ciąży? Wpływ aktywności fizycznej na regenerację organizmu 0
Jak szybko dojść do siebie po ciąży? Wpływ aktywności fizycznej na regenerację organizmu

Jak szybko dojść do siebie po ciąży? Wpływ aktywności fizycznej na regenerację organizmu

Ciąża i poród to wyjątkowe, ale także wymagające doświadczenia, które zmieniają ciało kobiety na wielu poziomach.

Powrót do formy po ciąży może być wyzwaniem, jednak regularna aktywność fizyczna może znacząco przyspieszyć proces regeneracji.

Jak zacząć trenować po porodzie i na co zwrócić uwagę?

Sprawdź moje porady i dowiedz się, jakie ćwiczenia pomogą Ci odzyskać energię i wzmocnić ciało!

czytaj całość »
Powrót do Formy po Ciąży z Shake na Odchudzanie Herbalife – Twoja Droga do Zdrowej Sylwetki 0
Powrót do Formy po Ciąży z Shake na Odchudzanie Herbalife – Twoja Droga do Zdrowej Sylwetki

Wstęp

Powrót do formy po ciąży może być wyzwaniem, ale również ekscytującą podróżą do zdrowszego stylu życia.

Shake’i odżywcze Herbalife Formula 1 oferują młodym mamom wygodny sposób na zarządzanie wagą, dostarczając składników odżywczych i energii potrzebnej w tym wymagającym okresie.

Dowiedz się, jak shake Herbalife może stać się Twoim sprzymierzeńcem na drodze do zdrowej sylwetki i lepszego samopoczucia.

czytaj całość »

Polecane produkty

Napój aloesowo-ziołowy Napój aloesowo-ziołowy
Producent: Herbalife
Cena:

152,00 zł

szt.
zobacz więcej
Zestaw koktajli odżywczych 780g  HIT CENA! Zestaw koktajli odżywczych 780g HIT CENA!
Producent: Herbalife
Cena:

399,99 zł

Cena regularna: 450,00 zł

Najniższa cena: 450,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Koktajl Herbalife Koktajl Herbalife
Producent: Herbalife
Cena:

174,00 zł

Cena regularna: 189,00 zł

Najniższa cena: 189,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl